Боль в яме желудка: причины и домашние средства

Многие люди страдают от сильных болей в области желудка, и хотя это чаще всего вызвано нервами, это может быть и по другим причинам. Это довольно распространенное состояние и составляет 30% случаев медицинских консультаций . Но каковы причины боли в животе?

Причины боли в животе

Боль в яме желудка не считается болезнью, но это нарушение пищеварительной системы . Происхождение обычно связано с другими состояниями, и, хотя оно обычно не является серьезным, если проблема сохраняется и ухудшается, вам следует обратиться к врачу, поскольку это может указывать на что-то более существенное.

Это наиболее распространенные причины боли в животе. Обратите внимание, мы расскажем вам подробно. Кроме того, мы также предлагаем вам некоторые домашние средства для борьбы с этими неудобствами.

нервы

Как мы уже упоминали ранее, это главная причина, по которой боль появляется в ямке желудка, особенно в стрессовых ситуациях, таких как экзамены, собеседования на рабочем месте ... Организм часто соматизирует беспокойство и стресс, отвечая за эти неудобства. Кроме того, этот тип боли обычно сопровождается диареей и изжогой.

газов

Это условие может также вызвать боль в яме желудка, а также судороги и даже боль в груди . Любой с газом знает, что это может быть очень болезненным. Они, как правило, вызваны различными причинами, такими как плохое пищеварение, непереносимость определенных продуктов, едят газообразные продукты питания, пить газированные напитки ... Это вызывает накопление газов в этой области, оказывая определенное давление и, иногда, боль и сильные проколы, сопровождаемые сильный отек

кислотность

Изжога, также называемая желудочным рефлюксом, является еще одной причиной болей в животе. Это потому, что кислоты попадают в яму желудка и в этой области появляется боль. Обычно это происходит при обильном питании или при употреблении тяжелой и неперевариваемой пищи.

Синдром раздраженной толстой кишки

Само собой разумеется, что, если вы страдаете от какого-либо состояния пищеварительной системы, например, раздраженной толстой кишки, неизбежно будет страдать от боли в желудке. Эти заболевания классифицируются как органическая диспепсия. Кроме того, воспаление кишечника и толстой кишки является нормальным явлением, вызывая очень сильную боль в области желудка, диарею или запор и рвоту .

Некоторые наркотики

Возможно, вы прочитали это на листке с лекарством как возможный побочный эффект. Ответ - да, некоторые лекарства вызывают расстройство желудочно-кишечного тракта. По этой причине многие врачи назначают определенные средства защиты от лекарств, таких как железосодержащие добавки или обезболивающие, такие как ибупрофен, поскольку они вызывают определенное ощущение жжения. Это не серьезно и исчезает само по себе, когда лечение заканчивается.

Глотание и неправильное жевание

Люди, которые не жуют достаточно пищи и не глотают ее очень быстро, позже будут иметь желудочно-кишечный дискомфорт, такой как боль в области живота. Очень важно жевать пищу медленно и правильно, чтобы происходило правильное слюноотделение и глотание пищи.

Язвы

Это одна из самых сложных причин боли в животе, так как язвы желудка вызывают большой дискомфорт, предотвращая даже прием пищи. В этом случае вы должны быть особенно осторожны со специями и пряностью. Боль обычно сопровождается рвотой и сильным жжением и может сопровождаться кровью .

Домашние средства против боли в животе

Мы знаем, как досадно страдать от боли в животе, поэтому мы покажем вам несколько способов борьбы с этим заболеванием. Обратите внимание, это домашние средства, которые наверняка помогут вам с этой проблемой.

  • Настои . Травяные чаи, сделанные из аниса, пеннирояля и мяты после основных приемов пищи, являются хорошим способом улучшить пищеварение и расслабить организм. Точно так же борется с болью в яме желудка, и можно принимать до 3 чашек в день . Настой имбиря также очень полезен для желудка, потому что он успокаивает, расслабляет, выдувает и улучшает пищеварение. Также, если вы предпочитаете, вы можете взять настой шалфея и ромашки.

  • Прими ванну . Горячая вода помогает снять напряжение и дискомфорт благодаря хорошей ванне. И если это сопровождается легким массажем в области живота с небольшим количеством лавандового масла, гораздо лучше. Облегчение будет почти мгновенным, но вы должны делать медленные движения и делать круги своей рукой или с помощью губки.

  • Поддерживать здоровую и сбалансированную диету . Забота о еде необходима, чтобы избежать боли в желудке. Ешьте много фруктов и овощей, избегайте сладких и обработанных продуктов и не ешьте большие порции. Избыток усугубит проблему, особенно если вы недостаточно пережевываете еду. Наконец, поддерживайте хорошее увлажнение, чтобы организм мог правильно переваривать организм. Таким образом, вы не только уменьшите боль, но и предотвратите возникновение других серьезных проблем.

И, конечно же, если вы занимаетесь спортом, вы окажетесь намного лучше, как внутри, так и снаружи. Это также поможет вам лучше примирить сон и сделать его более спокойным, что необходимо для оптимального восстановления организма.

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ