Как убрать морщины с лица с помощью домашних средств

Время затрагивает всех нас, и один из способов , в которых он наиболее заметен в появлении мимических морщин на лице, что - то , что почти все из нас страдают от 35 или 40 лет и далее.

Удалить морщины со лба, дома

Хотя есть много косметических продуктов для продажи в аптеках и парафармациях, и некоторые из них довольно эффективны, и, конечно, вы можете прибегнуть к хирургическим методам (например, подтяжка лица ) или клиническим методам ( натяжные тросы, радиочастота лица, инъекции ботокса и / или или коллаген ), существуют также простые домашние средства и эффективные приемы , как мы указали в нашей статье о том, как сделать маску для лица.

Гимнастика для лица

Гимнастика для лица состоит в том, чтобы подвергать лицо рутину растягивающих и расслабляющих движений , чтобы кожа и мышцы привыкли поддерживать движения без потери гибкости, стимулируя при этом кровообращение в области. Просто тратьте несколько минут в день, чтобы увидеть результаты и морщины, чтобы расслабиться.

Хорошая гимнастика для лица может быть следующей:

  • Массируйте все лицо, чтобы расслабить мышцы, включая шею и плечи. Это должен быть легкий массаж кончиками пальцев.
  • Подбородок: положите одну руку, сжав ее в кулак, под подбородок и сильно наклонитесь примерно на 6 секунд. Тогда расслабься.
  • Подбородок: Положите свернутое полотенце под подбородок и, удерживая оба конца, вытяните челюсть вверх. Держите 6 секунд, прежде чем расслабиться.
  • Скулы: Надуйте щеки и держите в течение 6 секунд, постукивая по ним кончиками пальцев. Расслабьтесь.
  • Веки и область под глазами: вытяните кожу пальцами, расположив их, как очки, и несколько раз моргайте. Это предотвратит изготовление сумок.
  • Гусиные лапки: держа пальцы на висках и держась за кожу, заставляйте челюсть двигаться вперед и назад. Держите каждую позицию около 6 секунд.
  • Лоб: чтобы убрать морщины со лба, положите ладони на лоб и надавите, растягивая кожу и мышцы, пока не заметите, что брови подняты, а веки сжаты. Держите натяжение от 6 до 10 секунд.
  • Снова помассируйте все лицо круговыми движениями, чтобы расслабить лицо.

Если та же самая процедура повторяется ежедневно, результаты вас удивят.

Домашние маски от морщин

Существуют различные продукты, которые благодаря своим качествам превосходно работают как натуральные против морщин . Вот некоторые из них:

  • Авокадо: смешайте мякоть половины авокадо, одного яичного белка и половины выжатого лимона и нанесите на 3 минуты, затем смойте холодной водой.
  • Оливковое масло: для мимических морщин его можно наносить непосредственно или смешивать с яичным белком и алоэ вера и наносить в виде маски на 20-30 минут.
  • Огурец: можно использовать отдельно, нарезать ломтиками и наносить непосредственно на кожу, чтобы избежать мешков, отеков век и усталости глаз, или в маске, смешанной с йогуртом.
  • Кукурузный: Cornmeal смешанный с морковным соком и йогуртом дает гибкость в кожу , а также борется угрей и очищает лицо, избегая угрей.
  • Мед: это очень увлажняющий продукт, который помогает отражать кожу. Смешанный с яблочной мякотью (освежающий) или с йогуртом, он дает очень хорошие результаты для мимических морщин. Он также очень хорошо добавляется к небольшому количеству йогурта и натурального пюре, поскольку этот последний продукт обладает вяжущими, очищающими и комбинированными свойствами, а также увлажняет и улучшает внешний вид кожи, уменьшает морщины, устраняет пятна и прыщи.
  • Рисовый сок: вода из отварного риса, нанесенная как есть, придает коже эластичность и сияние.
  • Яичный белок: наносится прямо на лицо на 20 минут, а затем удаляется водой, помогает расслабить мимические морщины .

Другие хитрости против морщин

Профилактика всегда лучшее решение:

  • Спите спокойно. Среди прочего, что помогает нам уменьшить морщины на лице в целом и на лбу в частности, это факт, что вы спите на спине. Сон на спине предотвращает соприкосновение деталей с подушкой и использует эффект гравитации , который растягивает кожу и мышцы в стороны, а не складывает ее. Соблюдение 8 часов в день сна также полезно для кожи и мышц.
  • Не курить: никотин стареет, поскольку, уменьшая количество крови, которая достигает кровеносных капилляров, он удаляет эластичность с кожи. Тот же эффект может быть получен от непрерывного пассивного курения.
  • Позаботьтесь о своей диете. Еда рыбы необходима для сохранения молодости кожи, так как она богата омега-3 и белком . Также необходимо употреблять продукты, богатые витамином С, такие как цитрусовые, брюссельская капуста, дыня или брокколи, поскольку витамин С способствует выработке натурального коллагена и предотвращает образование глубоких морщин, а также продукты, содержащие антиоксиданты, такие как черника.
  • Увлажняйте себя: вы должны пить по крайней мере два литра воды в день и избегать продуктов, которые, как безалкогольные напитки, богатые сахаром и алкоголем, утоляют жажду, но не увлажняют нас правильно. Хорошо увлажненная кожа и мышцы более эластичны и имеют тенденцию стареть медленнее.

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ