Как отбелить зубы, не повредив эмаль

Это не серьезная симптоматика, но это эстетическая и социальная проблема . Ваши зубы - это одна из первых вещей, которую люди замечают, поскольку они являются признаком здоровья и благополучия, а также отражают нашу личность через улыбку. 

К счастью, существуют недорогие домашние средства, которые могут помочь нам чувствовать себя комфортно с нашими зубами. 

Почему зубы желтеют?

Зубы желтые со временем. Причина в том, что под эмалью находится бледно-коричневое вещество, называемое дентином , которое может стать более заметным, когда эмаль истончается, что обычно характерно для людей определенного возраста.

Хотя это естественный и неизбежный процесс, есть много факторов, которые ускоряют его и включают в себя:

  • Высокое потребление кофе и чая . Красное вино и некоторые газированные напитки также способствуют окрашиванию или пожелтению зубов.
  • Курение сигарет .
  • Диета богата обработанными продуктами, которые очень кислые.
  • Некоторые медицинские условия, которые делают рот сухим от недостатка слюны.
  • Использование определенных антибиотиков.
  • Генетические факторы.

Некоторые из этих факторов неизбежны, а другие зависят от наших привычек, и мы можем облегчить их с помощью хорошей гигиены полости рта и ограничения потребления веществ, которые, как мы знаем, вредны.

Домашние средства для отбеливания зубов в домашних условиях

  • Пищевая сода. Пищевая сода является продуктом, который имеет множество применений в домашних условиях, как на кухне, для чистки или для медицинского использования.  Мы смешиваем чайную ложку пищевой соды с двумя водами и чистим зубы этой смесью несколько раз в неделю. Через несколько недель мы начнем замечать его отбеливающий эффект.
  • Пероксид водорода. Продукт, найденный в большинстве домов, известен под этим названием: перекись водорода, дезинфицирующее средство, обладающее антибактериальными и отбеливающими свойствами , поэтому его используют во многих коммерческих продуктах для этой цели. Обычный способ использовать его в форме жидкости для полоскания рта. Для этого мы будем разбавлять его водой до получения 1,5% раствора , поскольку в аптеках и магазинах его обычно продают с концентрацией от 3 до 5%, и было доказано, что в высоких концентрациях он может воспалять десны., Достаточно будет смешать часть воды с перекисью водорода. Его также можно комбинировать с бикарбонатом, чтобы получить домашнюю зубную пасту, хотя ее использование должно быть ограничено несколькими разами в неделю, так как это сильно разрушает зубную эмаль.
  • Кокосовое масло. Это менее распространенный ингредиент, чем два предыдущих, но его преимущество в том, что оно абсолютно натуральное , без каких-либо противопоказаний, и его относительно легко найти в специализированных магазинах. Это средство, используемое аюрведической медициной для гигиены полости рта, благодаря своим антимикробным и противовоспалительным свойствам. Просто положите в рот столовую ложку кокосового масла и переместите его между зубами на пять минут.
  • Фрукты. Фрукты необходимы в нашей диете , и некоторые из них обладают свойствами, которые способствуют гигиене наших зубов. Например, клубника обладает отбеливающими свойствами благодаря содержанию яблочной кислоты. Цитрусовые, особенно кожура апельсинов и лимонов, очень полезны в этом отношении, хотя из-за их высокой кислотности, которая может повредить эмаль, после использования рекомендуется полоскать рот. Банан,Содержит много калия, магния и марганца, а также удаляет желтый оттенок с ваших зубов. Вам просто нужно очистить спелый банан и протереть зубы внутренней частью кожуры в течение примерно двух минут. Через три недели зубы будут отбелены.
  • Пивные дрожжи. Эта популярная пищевая добавка получена в результате ферментации зерновых и обычно продается в форме хлопьев. Он богат белками, фолиевой кислотой и витаминами группы В, полезен для зубов. Это используется, смешивая это с солью и формируя пасту, которая используется в качестве обычной зубной пасты. 
  • Активированный уголь . Это продукт, который используется для детоксикации, так как он задерживает токсины и, в случае зубов, поглощает микроорганизмы, которые составляют зубной налет. Он используется в качестве зубной пасты два или три раза в неделю, смешиваясь с водой, но вы должны избегать его использования в случае наличия коронок или фарфоровых наполнителей.
  • Яблочный уксус Эта приправа, которую вы можете приготовить самостоятельно, имеет множество применений дома и на кухне, а также хороша для многих заболеваний. Он содержит такие соединения, как уксусная кислота, калий, магний, пробиотики и ферменты, которые убивают микробы и в то же время способствуют росту пробиотических бактерий, полезных для организма. 

Предупреждения об использовании этих средств

Все отбеливающие средства (включая как самодельные, так и имеющиеся в продаже ) в той или иной степени разрушают зубную эмаль. По этой причине их следует использовать с осторожностью, разнесенным и прогрессивным образом, всегда обращая внимание на такие симптомы, как чувствительность к холоду или сладости, которые могут указывать на истончение слоя эмали.

В любом случае, эти домашние средства не только недороги, но и обладают огромным преимуществом, не содержащим химических добавок, и менее вредны для здоровья и благополучия эмали, чем большинство коммерческих продуктов. 

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ