Как укрепить слабые и ломкие ногти

Если у нас ломкие ногти, возможно, мы злоупотребили каким-то гель-лаком или просто наши ногти не очень крепкие, и они легко ломаются. Мы уже объяснили, как быстро отрастить ноготь, теперь мы дадим вам серию домашних средств для укрепления ногтей.

Почему ломаются ногти?

Хрупкие ногти, которые легко ломаются, могут иметь несколько причин: неадекватное питание (недостаток витаминов) или, в более редких случаях, если есть какое-либо специальное медицинское лечение. Есть также генетические причины, такие как анемия, диабет или дерматологические проблемы очень различной природы. У многих женщин хрупкость ногтя может проявиться в результате менопаузы и гормональных изменений . Хотя в большинстве случаев ногти могут сломаться от продолжительного использования химических веществ, которые вызывают коррозию ногтей. Следовательно, всякий раз, когда мы убираемся дома, мытье в перчатках почти обязательно.

Кроме того, ногти могут сломаться, если мы часто используем лак для ногтей в течение многих лет, что может привести к общему обезвоживанию ногтя . Растворители для ногтей, то есть средства для снятия лака, также ответственны за это ослабление ногтей. Наиболее удобным и целесообразным в этих случаях является дать им передышку, это было бы очень эффективным средством для долговременного отверждения ногтей и сохранения их здоровья.

В случае полупостоянных эмалей было бы также удобно отдыхать ногтями в течение длительного периода времени, поскольку средства для снятия лака для этих типов продуктов являются довольно коррозийными и могут сильно повредить ногти. Если что-то из этого является нашим случаем, и наши ногти ломаются легче, чем обычно, есть ряд домашних средств для укрепления ногтей, которые работают очень хорошо и легко.

Как укрепить ногти: кормление

Забота о еде необходима во всех отношениях, заботиться о нашем здоровье. Для хрупких ногтей, закаливания для ногтей, мы должны следовать диете , богатой витаминами A1, B2, C и D . Эти витамины содержатся в следующих продуктах:

  • Фрукты и овощи, последние сырые, насколько это возможно
  • Бобовые (чечевица, нут и т. Д.)
  • Все виды молочных продуктов (молоко, йогурт ...)
  • Яичный желток
  • Любой тип пищи, богатой клетчаткой : зеленые листовые овощи, ананас, киви и т. Д.

Существуют специальные продукты для укрепления ногтей. Кальций и кремний является хорошими добавками для ногтей закалки, а также цинка и цистин , которые облегчают синтез кератина, натуральный ноготь отвердитель. Мы можем взять их в капсулах, которые мы можем найти для продажи в травниках и аптеках.

Как укрепить ногти: натуральные препараты

Есть некоторые продукты для укрепления ногтей, которые на сто процентов натуральны и работают очень хорошо. Многие из них могут прийти в косметическом формате, который мы используем для других целей, но они пригодятся для укрепления ногтей:

  • Алоэ вера и оливковое масло : в миске смешайте одну столовую ложку геля алоэ вера с примерно тремя каплями оливкового масла. После этого мы берем диск или ватный шарик и пропускаем его через ногти, чтобы смесь впиталась.
  • Оливковое масло, яйца и мед : в миску наливаем щедрую столовую ложку оливкового масла, еще одну - мед и яичный желток. Смешайте, пока не получите однородную смесь, аккуратно положите ее на ногти и дайте ей поработать не менее получаса . Мы применяем два или три раза в неделю, и мы заметим, как постепенно укрепляются ногти.
  • Мята, ромашка и оливковое масло : мята и ромашка, помимо значительного улучшения внешнего вида ногтей, укрепляют ногти, а также облегчают такие проблемы, как сухость. Кипятим воду и наливаем в чашку. Мы представляем ромашковый чай, половину чайной ложки оливкового масла и пару листьев мяты. Оставьте на полчаса и нанесите смесь ватным тампоном, оставив действовать еще как минимум на полчаса.
  • Луковая паста : мы нарезаем лук, измельчаем его до получения пасты и покрываем ногти. Дайте настояться около 10 минут, пока паста не высохнет, и промойте. Повторите лечение несколько раз в неделю.

Как укрепить ногти: другие натуральные продукты

Вода и пищевая сода - это продукты для быстрого укрепления ногтей, которые работают очень хорошо. И чеснок также помогает естественному укреплению ногтей. Мы можем сделать смесь с лимонным соком и пищевой содой , и вымачивать ногти примерно два раза в день . Если мы хотим увлажнить наши пальцы и ногти, мы можем добавить столовую ложку оливкового масла. Пищевая сода также поможет отбелить ногти, если они желтоватые и ослабленные.

Еще одно домашнее средство, которое работает хорошо и очень быстро, больше, чем любое из вышеперечисленного, - это окунуть ногти в лимонный сок, а затем тщательно растереть их зубчиком чеснока . Не ополаскивая их, мы наносим перекись водорода на ватный диск, хорошо пропитываем ногти и, наконец, на несколько минут помещаем их в яблочный уксус . Эту технику необходимо применять для укрепления ногтей в течение как минимум недели перед сном. Мы будем удивлены, увидев, как ногти крепнут за несколько дней.

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ